Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sophie.vial
Dziennik
03 paź 20
Dziennik sophie.vial, 03 paź 20
Profil sophie.vial
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello, aujourd'hui je me suis surprise et fait plaisir, j'ai fait un shopping avec ma fille et j'ai bien perdu car je mettais un bon 42 pour pas dire 44!!! Et bien je me suis acheté une jupe et un pantalon en 40 !! Ça fait des années que je n'y arrivais plus. Bonheur !!! Courage tout le monde et bon week end.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2020:
1125 kcal
Tłusz: 39,34g | Białk: 54,03g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie:
Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé.
Lunch:
Activia Ananas, Boeuf Haché, Pommes de Terre Sautées.
Obiad:
Activia Yaourt Pruneau, Knorr Soupe Indienne , Florette Choux Rouge.
więcej...
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je comprends, ca fait plaisir de voir voir une ou deux tailles en moins quand on essaie des vêtements 😊
03 paź 20 przez użytkownika:
lily.maeve59
Super nouvelle ne lâchez rien 🥳
04 paź 20 przez użytkownika:
Martine775
Ça c'est sûr que ça fait un bien fou ! Et c'est le meilleur indicateur pour constater sa perte de poids et le changement de son corps
04 paź 20 przez użytkownika:
boudiouu
bravo !
04 paź 20 przez użytkownika:
ana.msr
ah t as du etre trop contente tu profite des résultats de tes efforts c est trop bien 👏😊😚
05 paź 20 przez użytkownika:
(*Eva*)
félicitations
06 paź 20 przez użytkownika:
ludivinr
Merci pour vos encouragements c'est vrai que cela fait très plaisir. Je continue et aujourd'hui j'ai essayé mon nouvel ami l'elliptique !!! Comme il pleut un peu et que soit le vent et le froid vont faire partie de l'hiver le footing et la marche au secours!!! Donc 45 minutes de bons efforts si j'y arrive tous les jours ou 2 jours cela devrait compléter le régime en plus de m'entretenir. Courage les FS.
06 paź 20 przez użytkownika:
sophie.vial
Génial bravo pour ta séance 😊💪👏
07 paź 20 przez użytkownika:
(*Eva*)
super bravo 💪💪💪💪
07 paź 20 przez użytkownika:
super nadd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sophie.vial
Zobacz Pełną Historię