Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1085 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 37,95g | Węglo: 168,01g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Inaco Nata de Coco. Lunch: Cumi Goreng, Nasi Putih, Pakcoy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Obiad: Wings Food Ale-Ale. Przekąski/Inne: Pringles Potato Chips, Siantar Top French Fries 2000, Roma Wafello Choco Blast. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|