|
Akhirnya nemu juga makanan yg kalorinya udah terukur, di jogja agak susah soalnya kalo lagi ga sempet masak 😂😅
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1035 kcal
|
Tłusz: 24,98g | Białk: 60,72g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: Diamond Susu Bebas Lemak, Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana, Biokul Yogurt Plain. Lunch: Brown Rice, Egg, Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Mixed Vegetables, Brown Rice, Oatmeal, Egg, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Kusuka Keripik Singkong. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|