Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
3078 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 226,40g | Węglo: 371,33g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Fichi d'India, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Star Tonno Mareaperto al Naturale Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, il Chicco Buono Riso Enrico. Obiad: Enrico Olio di Oliva Enrico, Aia Chicken Salad, Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|