Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2013
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 79,63g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Banana, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Mela, Grana Padano Grana Padano, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Integrale. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cryspy kuzz
|