Dziennik Je_lena, 04 paź 20

Всем доброго воскресенья!

А у меня жаркое из 🎃 и свинины на утином жире...

Как же это вкусно!

Единственное, в порции 16 гр чистых углеводов,
а это значит в оставшийся приём пищи мне надо съесть не больше 5-6 чистых углеводов... 🤔

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
1521 kcal Tłusz: 118,48g | Białk: 80,00g | Węglo: 38,15g.   Śniadanie: Now Foods Liquid Chlorophyll, California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: La Paulina Сыр Чеддер, Мясо по-французски с тыквой. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кунжутный хлеб, La Paulina Сыр Чеддер, Костный Бульон, Avocado. więcej...
2058 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Je_lena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.