Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2269 kcal
|
Tłusz: 115,92g | Białk: 90,41g | Węglo: 217,46g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе, Смак Булка с Отрубями, Вязанка Сосиски Молочные , Жареное Яйцо. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Государь Суп Гороховый. Obiad: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сельдь Соленая, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|