Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1865 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 68,89g | Węglo: 239,78g.
Śniadanie: Апельсин. Lunch: Cheetos Хот-Дог, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Obiad: Coca-Cola Кола, Тануки Тунец Спайс, Тануки Угорь Спайс, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Окинава Ролл, Тануки Сякэ Чеддер. Przekąski/Inne: Сырники, Ратибор Варенье Малиновое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|