Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1089 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 53,44g | Węglo: 114,64g.
Śniadanie: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Collards, Sprouts, Tempeh (Cooked) , Steamed or Boiled Shrimp. Obiad: Indonesian Chicken Noodles. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shellyeka25
|