Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
902 kcal
|
Tłusz: 12,06g | Białk: 24,50g | Węglo: 174,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза, Вода с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Вода с Лимоном, На здоровье Отруби Пшеничные, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...
|
|
161 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 23 minut, Apple Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|