Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
812 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 30,50g | Węglo: 105,34g.
Śniadanie: Sayur Lodeh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat, Buah Anggur, Melon. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Donat (Tawar), Melon, Telur Rebus. Obiad: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Relaxa Permen, Indomaret Keripik Usus, Regal Marie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|