Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 109,28g | Białk: 63,19g | Węglo: 12,07g.
Śniadanie: Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Шпинат, Яйцо, Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Пеламида. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|