Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 66,87g | Węglo: 108,13g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Российский, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Авокадо, Zanuy Тортилья . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yofi Тахини Кунжутная Паста, Лаваш, Кокосовое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Sorini Конфеты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|