|
🥨Завтрак Кбжу: 375*13*24*27 По весу мне похвалиться нечем, посиделки-застолья с родственниками на выходных превратились из читмила в зажор, и бэкапнули мой вес на 2 недели назад. Взвешусь в четверг, как уйдет вода.
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1999 kcal
|
Tłusz: 104,62g | Białk: 111,27g | Węglo: 166,68g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка, Арбуз. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Newa Nutrition Кекс, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черника, Яблоко Зеленое, Клубника, Newa Nutrition Смесь для Мороженого. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|