Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 58,58g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Сахар, ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом. Lunch: Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Голубец. Przekąski/Inne: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Свежевыжатый Яблочный Сок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julia Kerala
|