Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 80,20g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Buah Anggur, Nanas, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Pakcoy, Tempe, Telur Rebus, Kraft Singles , Kentang Rebus. Obiad: Telur Rebus, Tempe, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|