|
По ходу, привес от того, что недобираю калорий😂 сделаю ход конем, и пообедаю полноценным ланчем в рестике... с соблюдением правил ПП, естественно, но прям сразу на 750 калорий). Завтра посмотрим, как себя поведёт мой взбесившийся вес.
❤️Овощной салат
❤️Шницель куриный с овощами гриль
❤️Суп пюре сырный
❤️Кофе
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 87,55g | Węglo: 71,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Своя Компания Сырный Суп, Капучино, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Лента Салат Гнездо Глухаря . Obiad: Кировский Кефир 1%, Токио Сити Солянка. więcej...
|
|