|
pour se rechauffer
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 66,14g | Węglo: 201,90g.
Śniadanie: Pomme, Clémentines, Sojade So Soja Nature, Granola Fait Maison. Lunch: Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Markal Protéines de Soja , Aldi Cappuccino Caramel, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Soupe de Potiron. Obiad: Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade So Soja Nature, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Poires, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Brioche, Aldi Cappuccino Caramel. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|