Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jprates
Dziennik
05 paź 20
Dziennik Jprates, 05 paź 20
Profil Jprates
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
71,7 kg
Do tej pory straciłeś:
12,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2020:
844 kcal
Tłusz: 26,62g | Białk: 73,61g | Węglo: 75,26g.
Śniadanie:
Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Lunch:
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida).
Obiad:
Brasfrut Polpa de Suco, Filé de Frango Grelhado.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Caramba, que corpo é esse
06 paź 20 przez użytkownika:
Felipebq
Esta muito top
07 paź 20 przez użytkownika:
Felipebq
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jprates
Zobacz Pełną Historię