Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
893 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 61,96g | Węglo: 17,70g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Extra Fígado Bovino, Bicho Caipira Farinha de Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Torta de Frango Low Carb, Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju. więcej...
|
|
1022 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Samsung Health - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|