Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 74,93g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Vivo Good Chocolate. Lunch: Zumo de Limón, Aceite Vegetal de Canola, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Betarraga, Lechuga, Coliflor Cocido (Fresco). Obiad: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Queso Fresco, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Pie de Limón, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|