Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 119,98g | Białk: 43,02g | Węglo: 31,72g.
Śniadanie: Susu Almond, Kopi. Lunch: Santan, Daging Sapi, Shirataki Nasi. Przekąski/Inne: Kraft Cheddar Cheese, Anchor Whipping Cream, Alpukat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma ghalib
|