Dziennik ambarsuprapto1992, 06 paź 20

menepis klo ibu2 yg pakai kb atau yg sdah punya anak gk bisa melangsing. mitos.... semua karna niat dan gaya hidup.
masyaAllah Alhamdulillah, masih berproses.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
1895 kcal Tłusz: 71,93g | Białk: 69,80g | Węglo: 248,13g.   Śniadanie:  Tempe Goreng Tepung,  Tempe Gembus,  Pisang Kepok Rebus,  Pisang. Lunch:  Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Obiad: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick,  Opak,  Sambal Goreng,  Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi,  Onde Onde. Przekąski/Inne:  Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. więcej...

156 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
aku juga pke kb kak ,tp bisa turun jg hehehehe 
05 paź 20 przez użytkownika: cherilia
mantap ka sangat inspiratif 👍👍👍 
06 paź 20 przez użytkownika: ayu fatmawati 1
udah turun brp kg kak selama 5 bulan ?  
06 paź 20 przez użytkownika: yusniaw33
mantapp,, aku jg pke kb dan dah punya 2 ank. tp turun jg, meskipun lemak d perut membandel 😁 
06 paź 20 przez użytkownika: rosdians
kb apa kak? sebelumnya aku kb suntik tp lagi proses diet galau mau pake lagi  
06 paź 20 przez użytkownika: azkyanuruls
Kalo aku pake KB suntik 3 bln, sampe sekarang masih KB.  
06 paź 20 przez użytkownika: rosdians
wah keren 💪 semangat terus kak 🔥 
06 paź 20 przez użytkownika: choinh
. 
06 paź 20 przez użytkownika: ara rara
aku jg pake kb pil dan ga ngaruh ke bb asal ttp defisit kalori  
06 paź 20 przez użytkownika: yenahicha
Alhamdulillah sdah turun 18kg selama 5bln ini... Aq pakai kb implan hormonal yg 1bulan. Tetap semangat bu ibu dan semuanya...  
06 paź 20 przez użytkownika: ambarsuprapto1992
Salut sm semangat nya 
06 paź 20 przez użytkownika: khanayya
Wak keren.....semangat.... olahraga nya apa ? 
06 paź 20 przez użytkownika: anggraeniputri6431
You doing great sist!😻 
06 paź 20 przez użytkownika: Shaniaaaf
kereeeen 
06 paź 20 przez użytkownika: rindra.riana
kereen ibuuk 🤩 
06 paź 20 przez użytkownika: rraaarraaa
Semua pst bisa. Saya jg KB suntik. Cuma untuk mengencangkan otot seperti yg 30th kebawah y gk bisa secpt mereka,krn elastisitas kulit dan metabolisme sudah berkurang diusia 40an. Jadi y hrs realistis aj 😁 
06 paź 20 przez użytkownika: Bunda setia
bener kak 👍👍 jangan salahin anak habis lahiran jangan salahin kb.. stop menyalahkan apapun yang berhubungan dengan body sendiri 
06 paź 20 przez użytkownika: amelirwan
tips ny gmn bun 
06 paź 20 przez użytkownika: efyan.hellen
Olahraganya cuma kadang holahop/zumba dan jalan kaki aja 30-45menit 
06 paź 20 przez użytkownika: ambarsuprapto1992
Keren banget.. Saya pengen ketularan semangatnya  
07 paź 20 przez użytkownika: silviara83

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ambarsuprapto1992


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.