Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
400 kcal
|
Tłusz: 16,89g | Białk: 5,93g | Węglo: 60,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
231 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|