Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
136,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 66,62g | Węglo: 111,99g.
Śniadanie: Сыр Российский, Семена Льна, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Obiad: Тушеные Овощи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Зефир, Зеленый Чай, Русский бисквит Мини Кекс с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|