Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 57,97g | Węglo: 256,70g.
Śniadanie: Sucre, One Day More Granola aux Fruits, Envia Fromage Blanc Light. Lunch: Raisins, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Obiad: Nescafé Cappuccino Vanille, St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Tartines Campagne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|