Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2429 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 64,41g | Węglo: 325,65g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gaufre. Lunch: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Tarte aux Pommes (une Croûte). Obiad: Haribo Dragibus , Toblerone Toblerone Milk, Carrefour Noix de Cajou. więcej...
|
|
1369 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|