Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 58,70g | Węglo: 56,05g.
Lunch: Pingo Doce Azeite, Lidl Salmão Fumado Escocês Fatiado, Sara Queijo Mozzarella, Abacate, Continente Rúcula Selvagem. Obiad: Abacate, Panqueca de Aveia, Pepino (Descascado), Continente Rúcula Selvagem, Sara Queijo Mozzarella, Lidl Salmão Fumado Escocês Fatiado. Przekąski/Inne: Uvas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|