Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
951 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 41,30g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: AH Witbrood, Becel Boter, Becel Boter, Rode Paprika, McDonald's Snoeptomaatjes, Roerei. Lunch: AH Pure Chocolade. Obiad: AH Spruiten, Wortelen, Broccoli, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Bereide Aubergine. Przekąski/Inne: Arla Karnemelk, Bananen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi btissam9213
|