Dziennik Gio_B74, 06 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
1103 kcal Tłusz: 29,56g | Białk: 90,36g | Węglo: 115,00g.   Śniadanie: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Caffè (Espresso), Tonno al Forno o alla Griglia, Carote Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi). Obiad: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano . Przekąski/Inne: Nespresso Caffè , Hero Barretta di Cereali con Nocciole . więcej...
251 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gio_B74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.