|
hayooo spa yg srg workout chloe thing yg ini,,,bgmna rsa'y stlah slsai??? klo aku awal2 kyk nafas udh diujung tenggorokan 😅
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1243 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 53,90g | Węglo: 167,10g.
Śniadanie: Tropicana Slim Cafe Latte, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok, Ayam Kecap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Ubi Goreng, Roti Goreng, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Ikan Kembung, Bubuk Cabai, Cimol, Otak-Otak. więcej...
|
|
 Komentarze
aku belum berani😁 karena masih overweight, niatnya tunggu mau sampai target bb baru Chloe thing dan itu untuk membentuk badan, kalau sekarang wo dari aplikasi dulh
06 paź 20 przez użytkownika: vanny liem
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|