Dziennik Thax, 06 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
2421 kcal Tłusz: 80,46g | Białk: 126,56g | Węglo: 260,24g.   Śniadanie: Banana Nanica, Melancia. Lunch: Pequi, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Cebolas, Alface Americana, Abobrinha Cozida. Obiad: Pirarucu Fresco, Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Carreteiro. Przekąski/Inne: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Giassi Bolo Nega Maluca, Mexerica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica. więcej...
1742 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thax


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.