Dziennik Mi Lai, 06 paź 20

Profil Mi Lai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

parah bgt sinini wkwkw barbar klo buka puasa

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:

1185 kcal

Tłusz: 30,50g | Białk: 99,19g | Węglo: 130,54g. Śniadanie: Pisang, Nanas, Sawi Hijau. Obiad: Sambal Matah, Ikan Asin, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Tempe Goreng, Entrasol Quickstart, Pepaya. więcej...

1713 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

yg penting ngga lebih dari target kalori aja kak

06 paź 20 przez użytkownika: rubytha


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mi Lai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mi Lai, 06 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi Mi Lai