Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 67,17g | Węglo: 116,67g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Sadia Linguiça Fininha, Macarrão Alho e Óleo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|