Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2435 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 134,81g | Węglo: 339,96g.
Lunch: Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Specially Selected Macaroni & Cheese Pesto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Obiad: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Broccoli. Przekąski/Inne: Turkey Hill Light Vanilla Nog, Turkey Hill Egg Nog Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Strawberries , Energy Ball - Pumpkin Spice, Kettle Cornucopia Gourmet Kettle Corn, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. więcej...
|
Traci 21,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|