Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
997 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 51,71g | Węglo: 119,44g.
Śniadanie: Kusuka Keripik Singkong, Mangga, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pastel. Lunch: Mr. Bread Roti Sisir Mentega, Keripik Singkong. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|