Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1617 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 105,97g | Węglo: 99,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Lunch: Уралец Мороженое Пломбир Ванильный, Мегамарт Кармашек Куриный с Сыром и Ветчиной. Obiad: Полянка Кефир 1%, Рефтинская Колбаса Филейная, Окей Пельмени из Говядины и Свинины, Лента Салат Грация, Лента Салат Фасолька . Przekąski/Inne: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|