|
минус 4 кг за неделю (первая неделя на моем пп). 💪 Дай Бог, чтобы и дальше у меня получилось 🙏
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 71,49g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Банан, Красная Цена Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Борщ с Курицей. Obiad: Козий Сыр (Мягкий), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, SPAR Запеканка Овощная. Przekąski/Inne: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|