Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 94,83g | Węglo: 83,78g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Brown Rice, Chayote (Fruit) , Cooked Pumpkin. Obiad: Diamond Low Fat Milk, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Kraft Cheddar Cheese, Grapes, Apple, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Dinner Rolls , Coffee. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamedorcas
|