|
上午十點空腹量體重
16/8緩緩前進
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 41,41g | Węglo: 174,14g.
Lunch: 珍珠奶茶, 蛋黃酥, 鴨肉, 炒米粉. Obiad: 白飯, 炒青菜, 炒紅蘿蔔. Przekąski/Inne: 偉特 鮮奶油糖, 義美 全脂鮮奶, 全家 熱美式（中）. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|