Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
721 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 55,59g | Węglo: 33,35g.
Śniadanie: Contemper Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Abacate. Lunch: Agrião, Alface, Carne de Porco Assada, Vagem Cozida, Cenouras. Przekąski/Inne: Naturale Morangos Congelados, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|