Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
2510 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 154,07g | Węglo: 339,53g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Conad Noci Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|