|
Lengan bawah jadi keras, kencang, dan bulat berkat latihan dumbell hahaha
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 70,42g | Węglo: 182,12g.
Śniadanie: Lemon, Honey , Date, Chayote (Fruit) , Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Cassava Chips, Chicken Breast, Fried Rice, My Roti Roti Isi Cokelat, Indonesian Lontong Rice Cake. Lunch: Sugar, Coconut , Collards, Carrots, Cucumber, Indonesian Steamed Tofu. Obiad: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Coconut , Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage , Cucumber, Mayonnaise, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Stuffed Tofu. Przekąski/Inne: Date, Indonesian Boiled Saba Banana, Pineapple, Papaya, Fried Plantain, Red or Cayenne Pepper, Indonesian Steamed Tofu. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ms Lady Butterfly
|