Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 85,58g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. Lunch: Banane, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Obiad: Ja! Wildlachs-Filet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Przekąski/Inne: Niederegger Männersache Apple Bourbon, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Haribo Goldbären. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi codyluna1997
|