Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JANAINA SOLANO
Dziennik
07 paź 20
Dziennik JANAINA SOLANO, 07 paź 20
Profil JANAINA SOLANO
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
77 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 października 2020:
685 kcal
Tłusz: 10,47g | Białk: 31,50g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie:
Iogurte Natural, Canela, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Lunch:
Sol Gelatina de Uva, Triangulo Mineiro Creme de Leite , Quero Feijão Carioca , Cenouras, Beterrabas, Subway Tomate, Alface Americana.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉
12 paź 20 przez użytkownika:
sklenke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JANAINA SOLANO
Zobacz Pełną Historię