Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
218 kcal
|
Tłusz: 3,71g | Białk: 32,30g | Węglo: 11,70g.
Lunch: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|