|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 65,18g | Węglo: 174,95g.
Lunch: Abacaxi, Berinjela, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Obiad: Bergamota, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Abacate, Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Manteiga de Amendoim, Banana. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
Fitbit - 15 godziny i 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamarthavf
|