Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
742 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 24,65g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Tora Bika Cappuccino. Lunch: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riena Meysha
|