Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
135,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1243 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 85,84g | Węglo: 119,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Банан, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Козий Сыр (Мягкий), Борщ с Курицей. Obiad: Болгарский Перец, Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|