|
nutrijel hambar buat cemilan menuju makan siang haha
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 56,62g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Kopiko Permen, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak. Obiad: Kubis Hijau Dimasak, Putih Telur Matang, SuperMi Ayam Bawang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Kubis. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Jeruk, Nutrijell Agar-Agar. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|